Firstbeat Life

Firstbeat Life - Hallitse stressiä ja palautumista, edistä terveyttäsi!

Firstbeat Life on henkilökohtainen terveys- ja hyvinvointipalvelu, joka avaa erittäin tarkasti omaa stressin, palautumisen, unen ja liikunnan tilannettasi.
Palvelu auttaa ymmärtämään, miten parhaiten edistät kehon ja mielen hyvinvointia juuri sinulle sopivalla tavalla sekä löydät tasapainon kuormituksen ja levon välillä.

Sinulle

Luotettava mittalaite erittäin tarkkaan sykevaihtelu- ja liikemittaukseen.

Firstbeat Life -sovellus tarjoaa tietoa stressistä, palautumisesta, unesta ja liikunnasta sekä yksilöllistä ohjausta.

Henkilökohtainen palaute antaa lisätukea ja motivaatiota.

BALANCE by Firstbeat Technologia

Tämän palvelupaketin hinta sisältää Firstbeat Life -palvelussa käytettävän Bodyguard 3 -laitteen käyttöoikeuden kolmeksi kuukaudeksi. Tänä aikana voit tehdä 1-3 mittausta, jonka tuloksia voit analysoida sekä tarkastella omaan puhelimeen asennettavan Firstbeat Life sovelluksen avulla.

3 kk:n palvelu 179 €

- 1-3 mittausta oman tilanteesi mukaan
-valmennuskeskustelu tuloksista
-10 min neurosonic-tehonokoset

Sisältää vuokra-laitteen, joka palautetaan mittausten välillä takaisin. Yhden mittauksen kesto on 3 vrk.

Balance by firstbeat

10 min neurosonic-tehonokoset

Neurosonic ohjelmat edistävät unen laatua ja vaikuttavat palautumiseen

Powernap-hetki (työ)päivän keskelle auttaa jaksamaan.
Sisältää lyhyen rentouttavan sekä aktivoivan jakson.
Sopii hyvin otettavaksi klo 8–16 välillä.

10 min powerhetken lisäksi ohjelmista löytyy rentouttava, palauttava tai aktivoiva ohjelma, kestot 10-41 min. Eri ohjelmista lisää.

Relax by Neurosonic

Neurosonic sopii kaikenikäisille perusterveille ja on turvallinen käyttää. Laitteen käytön esteistä voit lukea lisää tästä.